Present for our readers
書籍購入者限定
特典対談動画
プレゼント
2023年1月に
「読者限定・対談動画プレゼント」
を企画しましたら、申込者が多数になり
プレゼントの上限に達してしまい、
一旦プレゼント企画は中止しておりました。
今回、さらに対談動画を追加して
「５月病にならないために」という意味も込めて
「読者限定・対談動画プレゼント」を
再開しました！
「はじめての 最新メンタルヘルス入門」を
お読みになった方は
スペシャル対談動画集のお申し込みをどうぞ！
プレゼント企画の概要
「はじめての最新メンタルヘルス入門」の
読者へお礼で「特典動画」をプレゼント！
【特典動画の内容】は、
著者の吉里が尊敬する方々（７名）に
インタビューをした動画です。
「最新メンタルヘルス」、
「ポリヴェーガル理論」、
「セルフケア」や「健康法」に
ご興味のある読者さんであれば、
絶対に喜んでいただける動画であることは
間違いありません！
「特典動画」の内容は下記をご覧ください。
素晴らしい方々からお話を伺えました❗️
超オススメです❗️
内科医
今井一彰さん
みらいクリニック 院長
内科医・東洋医学会漢方専門医
NPO法人日本病巣疾患研究会副理事長
メディカルエンターテイナー
「薬を使わずに体を治す」
「体の使い方を変えて薬を減らす」
といった独自の観点から
治療や研究を行っています。
今井一彰さんの著書
今井先生に尋ねたいことは
「健康を維持すること」のポイント
迷走神経（ヴェーガル）のケアのポイントなどを
皆さんにシェアしたいと思い
インタビューを行いました。
こころとからだを健康にするポイント
それは
体の○○を減らすこと！
浅井先生に特に尋ねたいことは
ポリヴェーガル理論に基づいて
神経系のケアをどうやったら簡単に行えるのか
「セルフケア」をするときのポイント
そして「支援者のセルフケア」のポイントなど
皆さんにシェアしたいと思い
インタビューを行いました。
簡単なセルフケアも紹介してもらいました。
それは…
毎日の○○○の時に
□□□するだけ！
公認心理師
浅井咲子さん
セラピールーム ART of therapy 代表
神経自我統合アプローチ 開発者
トラウマセラピー・ポリヴェーガル理論の専門家
浅井咲子さんの著書
心理療法家
東豊さん
臨床心理学者、臨床心理士、医学博士
龍谷大学文学部臨床心理学科教授
専門は、臨床心理学・家族療法
東豊さんの著書
東豊先生に「健康法」について尋ねました。
実は、１４、５年前に体調を崩されたとのこと、
そこから得られた体験を紹介してもらいました！
「みんなの健康法をインタビュー」
そんな企画が根底から覆るかもしれない
アドバイスをいただきました😊
さすが、東先生♪
東先生からのアドバイスは
○○を習慣に！
ご○○信仰から離れよう♪
皆川さんとは
「トラウマ治療のためのポリヴェーガル理論」の
研修会で出会いました！
ハマっていることや価値を置いていることが
私ととても似ていますので
今回もぜひ対談してほしいと思っていました。
HSPさんのキャリア支援と
強い開拓を積極的に行なっている皆川さん。
ぜひその「視点」についても
お伺いしようと思っています。
そんな皆川さんのセルフケアは
自分の○○○を
優しく見守ること！
キャリア
コンサルタント
皆川公美子さん
国家資格キャリアコンサルタント
Gallup 認定ストレングスコーチ
（株）サステナミー代表
キャリア・ デザイン学会正会員．
皆川公美子さんの著書
時間管理の専門家
石川和男 先生
ビジネス書著者
出版コンサルタント
ブランディング講師
税理士
大学講師
建設会社役員
石川和男さんの新著
私（吉里）は、
「健康管理は時間管理」と思っています。
時間管理の専門家の石川先生に
どうやって時間を管理するのか
習慣化するのか
ということをお伺いし
「セルフケア・健康管理」のヒントにしたいので
インタビューをして
皆さんにシェアしたいと思いました。
石川先生との対談で
健康のためのスローガンが最後に生まれました！
ぜひ最後まで動画をご覧ください。
素晴らしい８文字のスローガンです！
○○第一、○○第二
いつも明るく元気に
リーダーシップを発揮している森先生。
赤字の病院を
いくつもの立て直した森先生。
様々なコミュニティを立ち上げて
多くの人が活躍できる場を作り上げる
森先生。
困難な環境を克服するには
「健康」が大切だと思うのですが、
どのようにして乗り越えてきているのか。
そこで伺ってみると
あるキーワードを語ってくれました。
それは、
「○○○○○挑戦の人生」
ということをおしえていただきました。
「ポリ語」でいえば「緑赤」ですね。
日本ストレスマネジメント協会理事長
森照明さん
神戸あおぞらクリニック院長
日本臨床スポーツ医学会名誉会員
日本脳神経外科学会評議員
日本医療マネジメント学会評議員
日本スポーツ協会認定スポーツドクター
坂本さんに尋ねたいことは
ご自身の「健康法」そして
著者チャンネルの活動から得られた
「著者たちの健康法」で
特に心に残っていること
などをお伺いしたくて
インタビューをしました。
多くの著者さんと対談をして
坂本さんが思う健康に大切なことは…
自分と○○○○ことだ！
著者チャンネル
坂本修一さん
著者チャンネル開設者
出版マーケティングプロデューサー
想いや経験をカタチにする専門家